＜陰陽論の考え方＞
2001年11月にＮＹの教会で開催したセミナーで日本のマッサージと鍼治療についての講演をするよう招待されました。私が短期間で達成したかった目的は次のとおりでした。
（1）マッサージと鍼治療について聴衆に知らせること。
（2）陰陽の原則と五つの要素（木、火、土、金属、水）を利用して、誰もが持つ自己治癒能力を活性化する。
＜前書き＞
陰と陽は2つの別個の存在です。
しかし、理想的には、それらは非常によく調和していて、円の2つの半分のように1つの存在のように見えます。
宇宙の神々は、陰と陽によって自然の中で形成されたこの調和のとれた円の中に住んでいます。
したがって、古代中国で始まった陰と陽の原則は、天と地で究極の調和を達成するのに役立ちます。
＜陰陽バランスの調整＞
漢方薬によると、病気の原因となる要因が私たちの体の、陰と陽のバランスを乱すと病気になります。
病気の症状が出たら、すぐに手や足の正しい部分を鍼で刺激すれば、それらの要因を取り除き、効果的かつ即座にバランスを取り戻すことができます。
治療後、患者さんは「さわやか」「暖かくて軽い」「今はよく聞こえる」「今ははっきり見える」「お腹が空いた」と言うことがあります。これらの発言は、鍼治療がうまく機能していること、そして彼らの体内の陰と陽のバランスが適切に調整されていることの証しです。
「よく眠れた」「少し無気力になっている」などの患者さんからのコメントは、鍼灸の刺激がまだ体に残っていると解釈できます。しかし、数日で調整が完了します。
患者さんが「全身が痛い」「頭痛がする」と言うと、刺激が強すぎて、鍼治療で陰陽のバランスが取れなかったことがわかります。
＜陰と陽とは何ですか？＞
天と地が分離する前に存在していた混沌の状態は「太極」と呼ばれています。
天は太極が動いたときに作成され、地球は太極が落ち着いたときに作成されました。
この宇宙のすべてのものは、天の陽と地球の陰が一緒になったときに生成されました。
すべてのものは陰と陽でできています。自然界には陰と陽のどちらにも分類できないものはありません。
もともと、陰と陽は属性を表すと考えられていました。陰は静的な負の属性を表します。陽はダイナミックで前向きな属性を表しています。
陰と陽は拮抗的で互換性がないように見えますが、実際には、上下、昼と夜、左と右などの概念と同様に、それらは補完的で相互依存しています。
東洋医学では、（気）と（血）が生命の2つの重要な要素です。
陰の属性を持つ爽気の行動は、陽の属性を持つ気に完全に依存しています。
たとえば、私たちは呼吸によって酸素を吸収し、それが体内でXue（爽気・血）になり、循環します。
このプロセスは、現代医学の言葉で「呼吸循環」と呼ばれています。
以下の表は、陰と陽の属性がどのように分布しているかを示しています。
陰 陽
地球 天国
月 太陽
明 影
日光 陰
冬 夏
夜 昼
男 女
右 左
上 下
腹 背
内 外
後 前
内臓の血と呼吸
慢性 急性
冷 熱
したがって、人生の活動は、これらの2つの反対の（そして補完的な）要素、陰と陽の統合によって促進されます。
たとえば、昼間は陽に分類され、夜間は陰に分類されます。しかし、朝は「陽の陽」と呼ばれ、午後は「陽の陰」と呼ばれます。日没から真夜中までの時間は陰陽です。真夜中から夜明けまでの時間は陰陽です。
宇宙のすべてのものは陰または陽のいずれかに分類することができ、すべてのものの内部の働きも陰または陽に分類することができます。さらに、宇宙のすべてのものの陰と陽は、陰と陽にさらに細分化することができます。
春と夏の間、陽は陰に勝ちますが、陰は秋と冬の間に強くなります。夏至では陽の強さがピークになり、冬至では陰が最も強くなります。今年のこれらの2つの極端な状況では、陰と陽のバランスが崩れています。その結果、死者や病気の数は他のどの時期よりも多くなっています。
逆に、陰と陽のバランスは、春分と秋分ではるかに優れています。予想通り、この時期の死者や病気ははるかに少なくなっています。陰陽バランスの絶え間ない変化は、自然と人類の両方を育み、維持すると信じられています。
＜陰と陽の法則＞
≪陰と陽の相互依存性≫
先に述べたように、陰も陽も独立して存在することはできません。それぞれの存在は、対応するものの存在に依存しています。この関係は陰と陽の相互依存と呼ばれます。
たとえば、上は下なしでは意味がなく、その逆も同様です。
反対の寒さ（陰）に精通しているので、暑さ（陽）を識別できます。
内臓の構造と機能を例に挙げてみましょう。
それらの物質は陰であり、それらの生理学的機能は陽です。もちろん、私たちの臓器は、それらを構成する物質なしでは機能できません。同時に、それらの機能は実体がなければ意味がありません。
私たちの消化管の一部である小腸は、私たちの食物から炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素を抽出します。これらの栄養素は肝臓に運ばれ、そこで貯蔵されます。体に必要のない消化物は大腸に送られ、排泄されます。言い換えれば、陽は消化過程に責任があります。
≪陰から陽へ、陽から陰への変換≫
次の経過は、陰から陽へ、陽から陰への変換を示しています。
陽が極限に達すると、陰になります。陰が極限に達すると、陽になります。
これらの変換は、陰または陽のいずれかを除外または否定するものではありませんが、2つの相互依存性に基づいています。
それぞれの存在はお互いの存在に依存し、お互いにコミュニケーションをとることができるので、それらは正確に可能です。
これらの変換は絶対的ではなく相対的であると考えられており、陰と陽の間の相互依存性に起因する可能性があります。
陰と陽は正反対ですが、固有の相互通信と相互依存がなければ、一方が他方になることはできませんでした。
私たちがプレッシャーの下で、未明に、何日も続けて働き、貧血にかかってしまうとしましょう。この状況は、「陽が極限に達すると陰になる」という言葉の実例です。犬小屋に犬を数日間閉じ込めたところ、突然犬が吠え始めたり、家を破壊したりしたとします。この状況は、陰が陽になったときに起こり得ることの例です。
≪陰と陽の増加または減少≫
陰が不十分な場合、陽が優勢になります。陽が不十分な場合、陰が優勢になります。これらは固定された静的な状態ではありません。それらは絶え間ない変化の中で起こります。
たとえば、夏は一年で最も暑い季節であり、陽が支配的な時期です。陽は夏至で最強であり、陰が力をつけ始める時期でもあります。秋の分点は、陰と陽の勢力均衡のターニングポイントです。
それ以来、陰はますます強くなり、天気はどんどん寒くなってきます。冬至が到来すると、陰はその力の頂点にいます。その後、陽は再び強くなり始めます。春分点では、陰と陽は等しく強力ですが、同時に、陽は優勢を取り戻しています。
陽が優勢な春と夏は、汗をかくことで病気を避け、体から熱（陽）を逃がすことができます。しかし、過剰な発汗は陽の供給を枯渇させ、私たちを脱水し、私たちを冷たく感じさせます（陰）。
＜3つの陰の病気と3つの陽の病気＞
漢方薬では、経絡（体の経路）、症状、経過によって病気が6種類に分類されます。
これらの6つのタイプは、3つの陽病と3つの陰陽病の2つのグループに細分できます。
（分類、体と子午線上の対応する点については、図1-6を参照してください。）
太陰病の症状：頭痛、全身の不快感、発熱、体の表面に関係するその他の症状
陽明海運の症状：発汗のない発熱、腹部膨満、便秘
陰陽病の症状：右側腹部の硬化、体温の変動、口の中の苦味、吐き気
タイイン病の症状：腹部のわずかな膨満、下痢、時には腹痛
シャオイン病の症状：無気力、下痢、手足の冷たさ、体の重さと痛み、背中の冷感
ジュエイン病の症状：口渇、急性胸痛、下痢、悪寒
タイヤン病の症状は通常、風邪の症状に似ています。陽明海運の多くの患者は便秘を訴えます。陰陽病の症状は肝臓病の症状と似ています。
Tai Yin、Shao Yin、Jue Yinの病気は風邪の症状を伴うので、熱を加えると効果があります。
ジュエイン病は、体内を温めることで最もよく治療されます。上半身を温め、下半身を冷やすように指示されていますが、膝から下や足を温めることも有益であることが証明されています。
＜陰陽病と陽病＞
漢方薬の原則によると、病気は体内の陰と陽の不均衡によって引き起こされます。
気には、良い気（盛気）と悪い気（謝気）の2種類があります。良い気とは、健康な体の機能と構造を指し、病気への耐性を含みます。良い気には、陽気と陰気の2つのサブカテゴリがあります。
すべての病気を引き起こすと言われている悪い気には、陰と陽のサブカテゴリもあります。
悪い陽気がアクティブになると、陽は陰の力を妨げるほどの強さを獲得し、体を熱くします。逆に、悪い陰気がアクティブになると、陰の力が陽に勝ち、体が冷えます。陰陽によって陽気が弱くなると、風邪の症状が現れます。陰気が弱まり、陽の力を制御できなくなると、体温が上昇します。
陰が彼らの体で支配するとき、人々は青白いまたは浅い肌と低くて弱い声を持っています。彼らは無口で、悪寒がありますが、熱はありません。彼らは喉が渇いておらず、彼らの脈拍は低く、弱く、そして柔らかいです。
陽が体の中で優勢であるとき、人々は輝く肌と甲高い、共鳴する声を持っています。彼らは腕と脚を積極的に動かします。彼らは高熱を持っているかもしれませんが、彼らは悪寒を持っていません。彼らはしばしば喉が渇き（特に冷たい飲み物の場合）、浮遊する急速な脈拍を持っています。
季節や気候は病気と密接な関係があります。たとえば、リウマチは風が強く湿気の多い天候に存在する悪い気によって引き起こされると言われています。そのため、暖かく晴れた天候ではその効果が弱くなります。
一方、寒くて暗い季節には、体が重く感じられ、症状がより深刻になります。春になると発熱を伴う病気が増える傾向にあり、肝障害になりやすいです。夏になると下痢になりやすいです。
心臓の気が強いので、心臓病で亡くなる人が増えます。冬になると、体がしびれ、震えます。その場合、腎臓の気が優勢であるため、腎不全などの問題が発生する可能性があります。
血液循環は本来あるべきほど良くありません。汗はあまり出ませんが、尿はたくさん出ます。
しかし、夏になると、血液が体の表面に向かって流れるため、肌が柔らかくなります。私たちは大量に発汗しますが、尿はあまり通過しません。パルスはフローティングで高速です。これは、夏に血液が皮膚表面に近づくことを意味します。冬は脈拍が遅くて遅いので、今シーズンは血行が悪くなります。
時刻も病気と密接に関係しています。陰陽のバランスは夜明けと夕暮れに変化します。私たちの体は毎日の陰陽サイクルに適応します。朝、陽気は強くなり、徐々に外側に移動し、満足感を覚えます。夕方になると、それは弱まり始め、私たちの心はあまり活発ではなくなります。夜、陽気は体の奥深くに隠れ、私たちは眠りに落ちます。
私たちが病気になると、毎日の陰陽サイクルが即座に直接私たちの体に感じられます。たとえば、熱があると、朝はほぼ正常に感じるかもしれませんが、夜にピークに達するまで、体温は時間ごとに上昇します。これは、私たちの体の中での良い気と悪い気の間の力の闘争の結果は、毎日のサイクル中の陰と陽の変化によって決定されることを意味します。
『新しい中国奇穴』木村愛子著（99年、たにぐち書店発行）より
